
手軽にたんぱく質が摂れるように開発された、ハンバーグシチュー。合いびきのハンバーグを、炒めたタマネギや赤ワインで仕上げたコク深い本格的なデミグラスソースで煮込んだ、ハンバーグシチュー。たんぱく質約12.7gで、1食に必要なたんぱく質の1/2を摂ることができる。1食あたりのたんぱく質量を20gとして、3食バランスよく摂取することで健やかな食生活をサポート。たんぱく質は炭水化物・脂質と並んで「三大栄養素」と呼ばれる栄養素で、主にアミノ酸から構成されており、人間の身体を作る大切な要素です。身体を作る栄養素ですので、たんぱく質が不足することで、肌・髪のトラブルや筋肉の減少、集中力が続かなくなるなどの症状が見られることがあります。たんぱく質20gは、鶏むね肉を100g食べてようやく摂れる量です。 続きを読む